- 1
- 2
Ексфоліація та пілінги: як обрати й не нашкодити
Ексфоліація прискорює природне оновлення шкіри: вирівнює рельєф, освітлює тон, звільняє пори й покращує проникнення активів. Але саме тут найлегше перестаратися — надмірне відлущування руйнує бар’єр і дає зворотний ефект. У категорії 35 засобів професійних марок.
Види ексфоліації
| Тип | Як працює | Кому підходить |
|---|---|---|
| AHA (гліколева, мигдалева, молочна) | Розчиняють звʼязки між клітинами на поверхні | Суха, зріла шкіра, пігментація, тьмяність |
| BHA (саліцилова) | Жиророзчинна, працює всередині пори | Жирна, комбінована, схильна до акне |
| PHA (глюконолактон, лактобіонова) | Велика молекула, діє мʼякше й повільніше | Чутлива шкіра, розацеа, перший досвід із кислотами |
| Ензимні | Ферменти розщеплюють кератин відмерлих клітин | Найделікатніший варіант, підходить майже всім |
| Механічні скраби | Фізичне зняття частинками | Тіло; для обличчя — обережно, не за активного акне |
Правила безпечної ексфоліації
- Починайте з мінімальної частоти — 1 раз на тиждень, і лише за доброї переносимості збільшуйте до 2–3.
- Не поєднуйте в один вечір кислоти з ретиноїдами та вітаміном C — рознесіть по днях.
- Один тип за раз. Кислотний тонік + кислотна маска + скраб того самого дня — прямий шлях до пошкодження бар’єра.
- SPF обов’язковий. Після ексфоліації шкіра значно чутливіша до ультрафіолету — захист не обговорюється.
- Пауза за перших ознак перевідлущування: стягнутість, блиск «як плівка», печіння від звичних засобів, раптова чутливість.
Коли ексфоліацію робити не варто
За активного запалення й пошкоджень шкіри, одразу після засмаги, лазерних або ін’єкційних процедур, під час курсу системних ретиноїдів. Якщо шкіра лущиться — це не привід відлущити ще, а сигнал відновити бар’єр: крем із керамідами та пауза на 1–2 тижні.
Бренди в категорії
HydroPeptide (6 засобів), INNOAESTHETICS (4), Comfort Zone (4), а також DMK, Medik8, GlyMed Plus, Transparent Lab, Circadia.
Часті питання
Як зрозуміти, що ексфоліації забагато?
Шкіра стає надчутливою, зʼявляється відчуття стягнутості й нехарактерний блиск, звичні засоби починають пекти. Це ознаки пошкодженого бар’єра — потрібна пауза та відновлювальний догляд.
Кислоти влітку — можна?
Так, за умови щоденного SPF 30–50 і меншої частоти. Найобережніше — з гліколевою кислотою у високих концентраціях.
Скраб чи кислота?
Для обличчя кислоти й ензими зазвичай безпечніші: вони не травмують механічно й діють рівномірно. Скраби доречніші для тіла.
Чи можна ексфоліювати зону навколо очей?
Тільки засобами, де це прямо зазначено. Шкіра повік тонша й реагує гостріше.
Матеріал має інформаційний характер. За наявності дерматологічного діагнозу, вагітності або прийому ретиноїдів узгодьте догляд із лікарем.